鍼灸による痩身
|
日頃の食事から病気を予防し､治療する､という意味です｡
また､健康には腹八分目がいいという言い伝えもあります｡
痩身にもいいとききますね｡
昔は食生活も貧しく､今よりも重労働で労働時間も長かったのですが､そんな状況でも腹八分目が健康にいいと言われていました｡
そして現在は､重労働も少なく､労働時間も短く､体を動かす事がほとんどない人がいる中で､食品は豊富にあります｡
腹六分目くらいで十分なのでは､と昔と比べたら思います｡
だから､多くの方が運動が少ない割に食べ過ぎているのだと思います｡
痩身･ﾀﾞｲｴｯﾄは､摂取したｶﾛﾘｰと消費したｶﾛﾘｰの差で決まりますから､それほど難しくありません｡
安楽をeaseと言いますが､disがついていますので安楽じゃない､ということになります｡
それに伴い精紳病を抱えた人が増えてきています｡
貧しい時代こそ心は豊かだとも言いますが､今の時代をみればそうかもしれない､と頷けてしまいます｡
続きを読む
