顔痩せは難しい
ダイエットを行った場合に、脂肪が落ちやすい場所と落ちにくい場所があります。一番初めに脂肪が落ちる場所、つまり痩せやすいのは、お尻についた脂肪や腰周りの脂肪です。その次がお腹のまわり、バストまわり、太もも、 首の後ろ、二の腕 、ふくらはぎ、足首 、あご、頬となっています。そして、一番目立つ顔がいちばん痩せにくい部分となっています。顔はなかなか痩せにくいので専門家に顔痩せを希望される方も多いそうです。
手っ取り早く部分の脂肪を引き締めて、見た目だけでも小顔になれるような顔痩せの方法があります。それは二重あごの解消とあごの下のたるみを取ることです。
なぜなら、溜まっていたリンパ液がスムーズに流れない事が原因で顔のむくみ、たるみといった症状がでてきます。そんな時はアゴの下に両手で押さえ、皮膚を少し下に引っ張るようにしながら顔は上を向きながらゆっくりと、押さえた部分を引っ張ります。顔痩せするためには、リンパ腺の流れを知り、それを促す方向でぐいぐいとリンパ液の流れを良くしましょう。これで、溜まっていたリンパ液がスムーズに流れていきます。
この顔痩せダイエット方法を1通りやれば、速攻で効果が現れて、1週間も続ければ頬、アゴの余分な脂肪は取れ、目の回りのむくみが解消されます。また目の回りの小ジワの解消にもつながります。
